Blog Yazıları
Yemekle ve bedenimizle kurduğumuz ilişki, çoğu zaman iç dünyamızdaki görünmeyen mücadelelerin yansımasıdır. Bu karmaşık bağı anlamlandırmak ve kendinize daha esnek, şefkatli bir alan açabilmek üzerine klinik yazılar.
“Sensory Noise”: Fazla Kilonun Yarattığı Görünmeyen Zihinsel Yük
Fazla kilo yalnızca fiziksel bir durum değil; bedeni fiziksel alanda sürekli hesaplamanın yarattığı gizli bir zihinsel yüktür. Bu görünmeyen yorgunluğu, yani "sensory noise" (duyusal gürültü) kavramını inceliyoruz.